Skip to main content

Posts

Showing posts from May, 2021

Jalan Berliku Kaum Perempuan dalam Mengakses Kedamaian dan Keamanan

Pada 31 Oktober 2000, Dewan Keamanan PBB mengadopsi Resolusi 1325 yang menekankan perempuan sebagai peran kunci dalam pencegahan dan resolusi konflik, sekaligus menyerukan partisipasi perempuan dalam upaya pembangunan perdamaian ( peacebuilding ). Peacebuilding   sendiri adalah fondasi untuk menciptakan keamanan manusia yang berkelanjutan dan pembangunan yang adil di negara-negara konflik. Di dunia, ada setidaknya 2 miliar perempuan yang tinggal di negara-negara terdampak konflik. Mereka berjuang sangat keras untuk membangun dan mempertahankan perdamaian. Peran Perempuan dalam Perdamaian Dunia © Tima Miroshnichenko from Pexels Tanpa perempuan, tak ada kedamaian Peran perempuan dalam membangun perdamaian begitu penting karena perempuan dianggap memiliki suara dan kekuatan untuk membuat perubahan. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa partisipasi perempuan dalam pencegahan dan resolusi konflik dapat meningkatkan hasil positif dalam menegakkan perdamaian dan keamanan dunia. Namun,

5 Tahap Burnout yang Harus Diwaspadai

Menikmati pekerjaan dan kehidupan sehari-hari tentu jadi impian hampir setiap orang. Tapi, ketika sudah menghadapi titik jenuh, yang terjadi adalah burnout, yaitu kelelahan fisik, mental, dan emosional yang disebabkan oleh stres berlebihan atau berkepanjangan.  Saat berada di bawah tekanan, kita cenderung menguras seluruh energi yang kita miliki agar tetap bertahan sehingga yang terjadi adalah kelelahan tiada henti. Mau beristirahat seharian, atau berhari-hari pun rasanya tidak cukup. Apa saja tanda-tanda burnout yang mungkin terjadi? 5 Tahap Burnout © Anna Tarazevich from Pexels 5 tahap burnout Mengutip Winona State University’s burnout study dan penelitian Calmer , berikut lima tahap yang mungkin terjadi ketika tubuh kita mengalami sindrom burnout . 1. Honeymoon phase Bukan, kita tidak berbicara soal hubungan dengan pasangan. Tapi, inilah yang fase yang dihadapi seseorang ketika mengalami burnout. Fase ini merupakan tahap kejenuhan tingkat pertama yang akan dialami dengan gejala beru