“Saya ingin hidup bahagia.” “Sudahkah kamu bahagia?” “Apakah kebahagiaan itu?” Mungkin, itulah beberapa pernyataan atau pertanyaan yang sering kali dilontarkan ketika berbicara soal kebahagiaan. Dulu, saya berpikir bahwa bahagia adalah tujuan. Kini, saya berpendapat bahwa bahagia adalah momen sekaligus bagian dari proses. © Daniel Xavier from Pexels Menemukan pasangan hidup yang tepat, memiliki teman yang setia, atau memiliki pencapaian karier yang luar biasa adalah beberapa momen kebahagiaan yang mungkin hanya dirasakan beberapa kejap. Tapi, ketika ingin selalu berbahagia, artinya kita juga harus siap menciptakannya seumur hidup kita. Lalu, kenapa kita mesti terus mengejar kebahagiaan? Delapan fakta ini mungkin bisa jadi alasan kuat kenapa kamu harus berbahagia. #1: Bahagia bisa meningkatkan sistem imun Bahagia nggak cuma memberikan manfaat kepada hati kita, tapi juga tubuh. Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Psychosomatic Medicine menemukan bahwa ora...
Teman berbagi untuk kamu yang ingin, sedang, dan telah berbahagia.